SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • pomoc...chodzi o rozpoczecie cyklu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przerwy bo miałem wypadek piła mi pociła paluchy ale mnie poskładali:) cały liciec i sieprień brałem koksy i miłem taki cykl 20 omki 20 deki durabolin potem 10 sustanolu i 100 metki z 34cm na reku dobiłem do 41cm ze 90kr na klate do 130kg i chciałbym to powturzyc i znowu miec ta moc a zwłaszcza wyglad..teraz po tych spitalach piciach jaraniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2007-01-03 15:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dniach, przeprowadzam sie i dysponuje ladnym pomieszczeniem na silownie ok 20 metrow. Robie sobie juz powazniejsze rozpiski waszego sprzetu (tydzien, dwa zaloze post z 100 pytan ;) ), ale jest pewien klops puki co. Brakuje suwnicy mi u was suwnicy. Czemu nie oferujecie tej maszyny ? Imho konkurencja sprzedaje je bardzo drogo, samoroba jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2008-05-18 02:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on fabrycznie bez simlocka z polskim menu. Posiadam na niego 2-letnią gwarancję producenta. Telefon w stanie idealnym. Używany niecałe dwa tygodnie, teraz leży w pudełku. W 100% sprawny technicznie, stan wizualny również idealny. Wyjęty z pudełka w celu zrobienia zdjęć. W zestawie: - telefon - karta pamięci 4GB - słuchawki + wymienne końcówki - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2010-05-16 12:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania używany telefon Doro 1450. Telefon w 100% sprawny. Cechy urządzenia: * słuchawka bezprzewodowa z wielofunkcyjnym wyświetlaczem * 4 melodie dzwonka * 10 pamięci * licznik czasu rozmowy * akumulatorki * ostrzeżenie "słuchawka poza zasięgiem bazy" * funkcja mute * funcja redial kolor szary. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2006-06-17 22:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB pomozcie mi wybrac ktore :D Prosze !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chce zakupic HMB i nie wiem ktore znalazlem OLIMP HMB Kapsulki® 400 kaps. (300 + 100) lub TREC HMB formula caps 440caps VIP lub HI TEC HMB 400caps i nie wiem ktora jest najlepsza wiec prosze was o pomoc w doborze! wczesniej mialem tylko kilka cykli kreatynowych i jeden z karnityny nic wiecej nei rbalem. Jelisz juz pomozecie mi w dobroze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2006-11-28 22:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam lub zamienię na (iPoda touch)PSP Slim&Lite.Konsola jest przerobiona,100% sprawna,żadnych hot pikseli.W zestawie:PSP, bateria, gra:Killzone Liberation, karta pamięci 2GB (na niej gry m.in Fifa 09), zasilacz, etui.Cena to 450zł+koszty wysyłki.Możliwa zamiana na iPoda touch.Oferty proszę w temacie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-11-14 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do spr.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.posiłek -płatki owsiane 100 g -mleko 3,2%/750 ml/435 kcl/ -ser wiejski/ok -rodzynki suszone lub 2 łyżki miodu pszczelego/324 kcl/ -2 tab. tranu/ok 2.posiłek -chleb razowy/100g/196kcl -szynka z piersi z kurczaka/98 kcl -ser gouda/316 gcl/ -obiad w szkole/ -jabłko/ 46 kcl 3.posiłek -obiad w domu(nie moge wydziwiac tak mi powiedziałea [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2006-11-22 19:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ponad wszystko? A jak :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na zołądek i bardzo schudlem. Wiec chce nabrac porzadnie masy. Moja aktualna waga wynosi 65kg na wzrost 174 cm... Jest duza niedowaga. Posiadam Białko gold standard 100% whey ktore będę stosował wieczorem przed snem. Oraz gainery które będę używał między posiłkami. Rano oczywiście będzie magnez,witaminy od a do z no i tran na stawy. Stąd [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-01-28 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My diet - ektomorfik - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ektomorfik 22 lata 65 kg 171 cm cel: wzrost wagi Dieta: 6.:30 Platki owsiane 100g + 200ml mleka Rodzynki 30g 7.45 Rosołek "Danie w 5 minut" knorra 10:00 Piers z kurczaka 100g Ryż 100gr warzywa 13:30 Chleb pełnoziaristy 6 kromek 3 jajka. 16:30 Kasza gryczana/makaron/ryż 100g Piers z kurczaka 150g Owoce (dziś maliny, wczoraj jadłem ryż z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-10-06 17:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kolegi

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg:- -przysiad:- PYTANIE: Witam robie post na prosbe kolegi. Kolega zakupil 4 flakony tescia propa alchemii paczke prolki polskiej i 100 mety 10mg Razak i 3 listki clomidu prosi o to by mu ulozono cykl z tego. Co dokupic co odrzucic ? Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-02-23 17:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planujemy przeprowadzić XV Otwarte Mistrzostwa w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc ciężarem 50% wagi zawodnika, z podziałem na kat. wiekowe open, oraz ciężarem 100% wagi zawodnika open. Planowane są jednocześnie zawody kulturystyczne. Organizacja zawodów uzależniona jest od uzyskania pomocy sponsorskiej. Klub Gryf zwraca się o [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2014-01-15 15:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] was tylko o jedno,zebyscie mi powiedzieli czy to współgra wszystko cykl składa się z deci i mety!Cykl bedzie trwał 5 tygodni. Decka w pierwszym tygodniu 200mg pózniej po 100 do końca co tydzień czyli: 1 tydzień - 200mg 2 tydzień - 100mg 3 tydzień - 100mg 4 tydzień - 100mg 5 tydzień - 100mg I do tego meta w systemiku 2-3-3-2-1 Podczas cyklu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2005-03-01 23:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi doradzcie co bym miał wziąść zeby mnie zadowoliło chodzi mi o środki typowo na mase mięśniową jeśli znacie taki środek to mi go napiszcie tylko zeby niebył zamocno drogi może być toksyczny jeszcze jedno zeby wam było łatwiej określć to o co was pytałem to mam do dyspozycji 45 ampulek supension i 100 tab metesto metesto to nie metanabol! nara

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2005-05-13 21:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzenia,czułem jakby bark zaraz miał sie ukręcić i kosc ramienna mialaby wpyasc ze stawu,teraz odczuwam ból próbując obracac ramieniem wokól jego własnej osi,mam 100% pewnosci ze to wlasnie stożek rotatorów. Na szczęscie nic sie nie naderwało.wiem ze przez najblizszy okres nie moge narazac barku na napiącia,ale co pozatym? jesli ktos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2008-01-18 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba prosze o pomoc .

    Temat
    Trening dla początkujących

    A więc tak mam 16 lat 191cm wzrostu i około 100kg wagi. Chciałbym z tego zrobić rzeźbe od pasa w góre . Dostęp do siłki 2-3 razy w tygodniu. Czy ktoś zna trening , diete odpowiednia dla mnie i dla mojego wieku ? Proszę o odpowiedź . Z góry dzięki . Ps. 18 % tłuszczuku mam ... Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 100 Wzrost: 191 Cel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2009-10-25 11:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM MAM MALY PROBLEM WLASNIE KUPILEM SOBIE 10ML DEKI 250 Z ELITE 100 OXANDROLONE I 1O TESCIA MOGL BY MI KTOS POMOC JAK TO BRAC CZY WSZYSTKO RAZEM ZACZAC? JAKI ODBLOK I CO MOZE JESZCZE DOKUPIC??????POMOCY!!!!!MAM 23 LATA 85KG WAGI STAZ TRENINGOWY 1ROK PRZEBYTE CYKLE 1 Z DEKA 1OML NA POCZATKU ROKU JAK POTRZEBUJECIE WIECEJ INFORMACJI TO PISZCIE [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2009-10-25 22:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase(mogą byc odzywki)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam...ćwiczę juz około 11 miesięcy na siłowni.celem moim było aby zgubić na masie.mając ok.15 lat wazyłem 100 kg.teraz mam 16 i waze 75kg.ale jesli chodzi o ciało nie jestem zbytnio zadowolony. na brzuchu pozostała taka skóra którą neiwiem jak zgubic.jesli chodzi o tak zwaną "góre" brzucha zaczołem robic a6w.obecnie jestem na 17 dniu i mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2011-04-14 14:03:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wyjazd za granice, jak zmniejszyc spadki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 77 Wzrost: 179 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 100-200 zł uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 2,5 roku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-05-25 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tauryna 560g (bez fazy nasycenia) -Dekstroza 2000g -HMB 120ml -BCAA 60 kap (dostalem gratis do HMB wiec tez wykorzystam) -Peptyd L-Glutaminy 400g -L-Glutamina micronized T6 100 caps -3D Protein natural 2750g -Whey Protein Isolate natural 1500g i najprawdopodobniej dostane to tego gratis Carbo, wiekszosc odzywek starczy na ok 40 dni bialko na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2005-04-02 02:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłaczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa lepiej żeby za bardzo nie rosła. 2. Mono ponoć podnosi ciśnienie krwi, czy jabłczan będzie lepszym wyborem pod tym względem? Może ktoś mierzył sobie podczas cyklu 3. Mogę ją przyjmować jak mono: 7 dni faza nasycania, później 0,03g.kg masy ciała na czczo?? mam nadzieje, że nie będzie to kolejne pytanie z 100 takich samych, jak tak to sorry

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-04-17 17:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)